Как правильно париться в турецком

Как правильно париться в турецком хаммаме?
⠀
Часто сталкиваемся с тем, что многие и не подозревают, как правильно париться в хаммаме, считая, что пользы от такого времяпровождения маловато

Что за парение без веника?
See more

Предпочтения у всех разные, но для тех, кто не переносит очень высокие температуры не повод отказываться от возможности релакса!
⠀
Турецкий хаммам обладает невысокой температурой при очень большой влажности
⠀
Для того, чтобы посещение хаммама принесло пользу и удовольствие, мы подготовили для вас несколько рекомендаций:

в среднем непосредственно в хаммаме можно находиться 30-60 минут, но всегда ориентируйтесь на свои ощущения
лучше всего постелить полотенце или простынь
нежелательно кушать за час до посещения и не пить очень холодные напитки
вместо веников, в хаммаме используют специальные шерстяные рукавицы, очищая кожу от грязи и ороговевших клеток, улучшается кровообращение и лимфоток
_________________________________________
Сауна А1 | НОВАЯ сауна в Кирове! |
42 •03• 07
г.Киров, ул.Луганская 49
a1sauna.ru
https://www.instagram.com/sauna_a1_/

#а1сауна #сауныкирова #отдыхайтевместеснами #отдыхайтеправильно #отдыхайтеспользой #сауна_а1киров Сауна А1 — Сауна номер 1 в Кирове a1sauna.ru